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牛人跑步的故事
2019-07-08 12:35:10 来源: 作者: 【 】 浏览:54次 评论:0

关于跑步运动有很多种理解,今天分享一下牛人跑步的故事:从心理学的角度说,人做事情靠两种力量。一种是内心的驱动(Drive),一种是外界的刺激(Incentive)。相较于外界刺激,内心的驱动才能使之长久。最初我选择跑步,是自自然然的事情,身边没有朋友点赞,也没有参加比赛拿到奖牌。可能算是内心驱动吧。而当跑步成为习惯时,我开始离不开跑步。第一次真正意识到离不开,是在跑步几年后因故中断三个月后。

  2007年我离开惠普加人联想公司。2008年年底我被“发配”到俄罗斯,负责俄罗斯和独联体区域的开拓,内心颇为苦闷。三个多月,大部分时间在莫斯科,了解市场,拜访经销商,和当地员工磨合,日子在7小时时差的西方过得飞快。2009年3月,趁着出差的缘故回到北京。北京初春,置身气温十几度的奥林匹克森林公园,空气中满是迎春花的颜色。换好跑鞋后,默默跟自己说一声:“久违了,又回来了”。跑步和很多运动项目一样,不管你有多少基础,能力,经历了多少训练,你都要从0开始。而几个月没有跑步,这个开始会怎样呢?

  从0公里到2公里……身体的各个零件逐个开始抗议,如同还债一般。而口中又有了久违的腥咸,怎么连视线都开始模糊?还好是汗水,流进眼镜,要不,真的要放弃了。无边无尽的10公里后,筋疲力尽,一大堆疼痛来袭。心中满是懊恼,真不应该放下跑步这么久呀。还好在终点花点时间喝喝水、歇一歇,各种痛苦好像也慢慢走开了。于是,整个人开始放松,一定是内啡肽在工作了,世界开始美好了,好像所有受的苦只是为了这短暂的美丽时光。

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